skip to Main Content

شیدا شاولیان

درمانگر

شیدا شاولیان هستم. کارشناسی خود را در رشته‌ی روان‌شناسی بالینی در تهران به پایان رساندم و بعد به قصد ادامه‌ی تحصیل و زندگی به آمریکا مهاجرت کردم. کارشناسی ارشد خود را در رشته‌ی روان‌شناسی خانواده و ازدواج از دانشگاه USC در ایالت کالیفرنیا گرفتم.

از همان سال اول دوره‌ی کارشناسی ارشد (۱۳۸۹) کار خود را به طور تخصصی در یکی از مراکز غیر انتفاعی (nonprofit) واقع در لس‌آنجلس به نام Richstone Family Center آغاز کردم و در آنجا با گرفتن دو ساعت در هفته سوپرویژن گروهی و یک ساعت سوپرویژن انفرادی شروع به دیدن مراجع کردم. به دلیل تنوع مخاطبین این سازمان، من شانس این را داشتم که با مراجعینی در سنین مختلف (کودک، نوجوان، بزرگسال، زوج) و مشکلات مختلف آشنا شوم و به عنوان درمانگر کار کنم.

بعد از یک‌سال همکاری با این مجموعه و هم زمان با کار درمان، به پیشنهاد مدیر مجموعه بخشی از مسئولیت کارهای اداری سازمان به عهده‌ی من قرار گرفت که شامل مصاحبه‌ی اولیه با مراجعین آتی، گرفتن آزمون‌های مورد نیاز و تحلیل آنها، همکاری با مدیران در استخدام کارآموزان جدید و ارتباط با شرکت‌های بیمه برای حل و فصل مشکلات مراجعین می‌شد. همچنین به عنوان سفیر این موسسه با اداره‌ی حمایت از کودکان و خانواده شهر لس‌آنجلس ارتباط مستقیم داشتم.

از همان سال دوم بود که علاقه‌ی من به رویکرد روان‌تحلیلی تأثیرش را در نحوه‌ی کارم با مراجعین، انتخاب سوپروایزر با این رویکرد و همچنین شروع درمان خودم با این رویکرد گذاشت. بعد از فارغ‌التحصیلی، من همچنان به مطالعات خود در این رویکرد ادامه دادم و سعی کردم در کنار کار درمان با گذراندن دوره‌های مورد نیاز علم و آگاهی خود را در این زمینه بیشتر کنم. همچنین با برگزاری کارگاه‌های آموزشی متنوع در موسسأت مختلف در زمینه‌ی کنترل خشم برای بزرگسالان و نوجوانان به طور جداگانه، شیوه‌های فرزندپروری، چگونگی برقراری و حفظ روابط سالم برای جوانان و زوج‌ها، کار گروه درمانی را نیز آغاز کردم.

در حال حاضر دوسال و نیم است که به ایران برگشته‌ام و در دفتر شخصی‌ام مشغول به کار روان‌درمانی بزرگسالان، نوجوانان و زوج‌درمانی هستم. در عین حال ادامه‌ی دوره‌های روان‌تحلیلی را در مرکز مطالعات روانکاوی تهران می‌گذرانم و در اوقات فراغتم ترجمه می‌کنم. به تازگی کتابی در باب خیانت از یکی از درمانگران آمریکایی ترجمه کردم که به زودی منتشر خواهد شد.

تخصص‌ها:

  • رواندرمانی تحلیلی فردی
  • زوج درمانی

پذیرش مراجع در رده‌ی سنی:

  • بزرگسال
  • زوج

هزینه‌ی هر جلسه:

  • حضوری: ۱۶۰ هزار تومان
  • آنلاین (داخل ایران): ۱۶۰ هزار تومان
  • آنلاین (دانشجو | خارج از ایران): ۳۰ دلار
  • آنلاین (شاغل | خارج از ایران): ۴۰ دلار

محل ملاقات حضوری:
تهران | سعادت‌آباد

زمان‌های آزاد درمانگر:
شیدا شاولیان وقت آزاد ندارد.

ممنونم که به من اعتماد می‌کنید و قصد دارید که با من وقت ملاقات بگیرید. لطفاً قبل از رزرو وقت ملاقات به موارد زیر توجه کنید:
۱) من مشاور نیستم، کار روانکاوی انجام می‌دهم. برای آشنایی با روانکاوی این متن را مطالعه کنید.

۲) من با کودکان و نوجوانان کار نمی‌کنم و مراجع فردی و زوجی می‌پذیرم.

۳) طبق قانون حریم خصوصی در روانکاوی، من نمی‌توانم با دو نفر از یک خانواده یا دو نفری که ارتباط نزدیکی با هم دارند روانکاوی فردی انجام دهم. بنابراین اگر یکی از نزدیکان درجه‌ی یک شما (اعم از خواهر، برادر، فرزند، پدر، مادر، شریک عاطفی) در حال روانکاوی با من است، اقدام به رزرو نکنید.

۴) کسی که رزرو می‌کند بایستی همان کسی باشد که جلسات را شروع خواهد کرد. پس اگر برای فرد دیگری قصد رزرو دارید، از او بخواهید که خود به اختیار خودش رزرو را انجام دهد.

حریم خصوصی: مهمترین چیز در جلسات از راه دور داشتن حریم خصوصی است. در جلسات حضوری درمانگر تمام تلاشش را انجام می‌دهد تا از این حریم خصوصی مراقبت کند. اما در جلسات آنلاین این به شما وابسته است. لطفاً برای استقرار این حریم خصوصی هرچه را که لازم است انجام دهید تا امکان اینکه صحبت‌های شما شنیده شود و یا در حین تماس وقفه ایجاد شود به حداقل برسد. شاید لازم باشد که از اطرافیانتان بخواهید تا با سرگرم شدن در اتاقی دیگر و یا گوش کردن به چیزی با هدفون به حریم خصوصیتان احترام بگذارند.

محدودیت‌ها: سعی کنید تا راحت باشید اما نه خیلی راحت. اگر می‌توانید بر یک صندلی راحت بنشینید. لطفاً از دراز کشیدن بر تخت یا کاناپه تلویزیون و یا نشستن بر زمین و یا راه رفتن بپرهیزید. تلاش کنید تا خود را در موقعیتی شبیه به جلسه قرار دهید. یک جعبه دستمال کاغذی در اطراف خود بگذارید. اگر بخواهید می‌توانید آب بنوشید. با این‌همه از خوردن اسنک و یا غذا در طول جلسه بپرهیزید و این کار را به قبل یا بعد از جلسه محول کنید.

لباس: لطفاً لباسی را بپوشید که در صورت ملاقات حضوری به تن می‌کردید. حتی اگر درمانگر نتواند تمام آنچه شما پوشیده‌اید را ببیند و یا اگر جلسه تماماً صوتی باشد و درمانگر هیچ چیز نبیند، واقعیت این است که شما می‌دانید که چه پوشیده‌اید.

تمرکز: همه‌ی دستگاه‌ها به جز دستگاهی که با آن تماس گرفته‌اید را خاموش کنید. اگر از تلفن‌های هوشمند و یا کامپیوتر استفاده می‌کنید سایر برنامه‌ها را ببندید و اگر ممکن است همه نوتیفیکیشن‌‌ها را قطع کنید. بهتر این است که از هدفون استفاده کنید تا دستان‌تان آزاد باشد. اگر تنها از تماس صوتی استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که صفحه گوشی به سمت پایین است. اگر از کامپیوتر برای تماس صوتی استفاده می‌کنید، لطفاً یا مانیتو را خاموش کنید و یا صفحه نمایش را به کلی تیره کنید.

پیش و پس از جلسه: برای خودتان ۱۵ دقیقه اضافه، قبل و بعد از جلسه در نظر بگیرید تا بتوانید دور و بر خود بچرخید و ذهن‌تان را منسجم کنید. این ایده خوبی نیست که از یک جلسه یا تماس دیگر بلافاصله به جلسه‌ی دیگری بیایید. شما برای آماده شدن برای جلسه نیاز به مدتی زمان دارید. به همین شکل، وقتی جلسه خاتمه پیدا می‌کند، پیش از شروع یک کار دیگر کمی زمان صرف کنید. این کار به عمیق‌تر شدن جلسه پیش از پرداختن به کار دیگر کمک می‌کند.

مکان اهمیت دارد. لطفاً تلاش‌تان را بکنید تا در این مدت همواره در یک مکان باشید، هرچند این امر همیشه امکان‌پذیر نیست.

مجموعه‌ی تداعی درمانگران را با نهایت وسواس، تحقیق و بررسی انتخاب و معرفی می‌کند. با وجود این، در پروسه‌ی تحلیل روانکاوانه همواره موقعیت‌هایی وجود دارد که نیاز به نظارت حرفه‌ای دارد. وظیفه‌ی نظارت بر تعهد حرفه‌ای و اخلاقی درمانگران به عهده‌ی سوپروایزران و انستیتوهایی است که درمانگران تحت نظارت آنها آموزش می‌بینند و درمان می‌شوند.

درمانگر معتبر

علامت تیک در بالای عکس درمانگر نشان از این دارد که این درمانگر تحت آموزش استاندارد روانکاوی قرار دارد. آموزش استاندارد روانکاوی سه بخش دارد:

آموزش: فرایند آموزش در روانکاوی فرایندی طولانی مدت است و غالباً بین ۶ تا ۸ سال زمان می‌برد. این فرایند شامل دوره‌ی مقدماتی و دوره‌ی پیشرفته است که اصطلاحاً به درمانگری که در دوره‌ی مقدماتی است «دانش‌پژوه» و به درمانگری که در دوره‌ی پیشرفته است «کاندیدا» گفته می‌شود. به درمانگری که هر دو دوره را به پایان رسانده بسته به میزان ساعتی که سوپرویژن گرفته یا درمان شده؛ «رواندرمانگر تحلیلی» یا «روانکاو» گفته می‌شود.

درمان شخصی: درمان شخصی در روانکاوی الزامی است و هیچ درمانگری نمی‌تواند کار روانکاوی انجام دهد مگر اینکه خود درمان شده یا تحت درمان باشد.

سوپرویژن: تمام درمانگران تحلیلی یا روانکاوان از راهنمایی‌های یک ناظر بی‌طرف (سوپروایزر) بهره می‌برند. به دلیل پیچیدگی‌های ارتباطی که در فرایند روانکاوی بین آنالیزان (مراجع) و آنالیست (درمانگر) وجود دارد، یک درمانگر تحلیلی یا روانکاو همواره نیاز دارد که یک آنالیست حرفه‌ای بیرون از رابطه‌ی دونفره‌ی درمان، به پروسه‌ی تحلیل نگاهی جدید بیاندازد تا الگوهایی که ممکن است درمانگر و درمانجو در آن گیر افتاده باشند و خود متوجه آن باشند را به درمانگر نشان دهد.

ممنونم که به من اعتماد می‌کنید و قصد دارید که با من وقت ملاقات بگیرید. لطفاً قبل از رزرو وقت ملاقات به موارد زیر توجه کنید:
۱) من مشاور نیستم، کار روانکاوی انجام می‌دهم. برای آشنایی با روانکاوی این متن را مطالعه کنید.

۲) من با کودکان و نوجوانان کار نمی‌کنم و مراجع فردی و زوجی می‌پذیرم.

۳) طبق قانون حریم خصوصی در روانکاوی، من نمی‌توانم با دو نفر از یک خانواده یا دو نفری که ارتباط نزدیکی با هم دارند روانکاوی فردی انجام دهم. بنابراین اگر یکی از نزدیکان درجه‌ی یک شما (اعم از خواهر، برادر، فرزند، پدر، مادر، شریک عاطفی) در حال روانکاوی با من است، اقدام به رزرو نکنید.

۴) کسی که رزرو می‌کند بایستی همان کسی باشد که جلسات را شروع خواهد کرد. پس اگر برای فرد دیگری قصد رزرو دارید، از او بخواهید که خود به اختیار خودش رزرو را انجام دهد.

حریم خصوصی: مهمترین چیز در جلسات از راه دور داشتن حریم خصوصی است. در جلسات حضوری درمانگر تمام تلاشش را انجام می‌دهد تا از این حریم خصوصی مراقبت کند. اما در جلسات آنلاین این به شما وابسته است. لطفاً برای استقرار این حریم خصوصی هرچه را که لازم است انجام دهید تا امکان اینکه صحبت‌های شما شنیده شود و یا در حین تماس وقفه ایجاد شود به حداقل برسد. شاید لازم باشد که از اطرافیانتان بخواهید تا با سرگرم شدن در اتاقی دیگر و یا گوش کردن به چیزی با هدفون به حریم خصوصیتان احترام بگذارند.

محدودیت‌ها: سعی کنید تا راحت باشید اما نه خیلی راحت. اگر می‌توانید بر یک صندلی راحت بنشینید. لطفاً از دراز کشیدن بر تخت یا کاناپه تلویزیون و یا نشستن بر زمین و یا راه رفتن بپرهیزید. تلاش کنید تا خود را در موقعیتی شبیه به جلسه قرار دهید. یک جعبه دستمال کاغذی در اطراف خود بگذارید. اگر بخواهید می‌توانید آب بنوشید. با این‌همه از خوردن اسنک و یا غذا در طول جلسه بپرهیزید و این کار را به قبل یا بعد از جلسه محول کنید.

لباس: لطفاً لباسی را بپوشید که در صورت ملاقات حضوری به تن می‌کردید. حتی اگر درمانگر نتواند تمام آنچه شما پوشیده‌اید را ببیند و یا اگر جلسه تماماً صوتی باشد و درمانگر هیچ چیز نبیند، واقعیت این است که شما می‌دانید که چه پوشیده‌اید.

تمرکز: همه‌ی دستگاه‌ها به جز دستگاهی که با آن تماس گرفته‌اید را خاموش کنید. اگر از تلفن‌های هوشمند و یا کامپیوتر استفاده می‌کنید سایر برنامه‌ها را ببندید و اگر ممکن است همه نوتیفیکیشن‌‌ها را قطع کنید. بهتر این است که از هدفون استفاده کنید تا دستان‌تان آزاد باشد. اگر تنها از تماس صوتی استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که صفحه گوشی به سمت پایین است. اگر از کامپیوتر برای تماس صوتی استفاده می‌کنید، لطفاً یا مانیتو را خاموش کنید و یا صفحه نمایش را به کلی تیره کنید.

پیش و پس از جلسه: برای خودتان ۱۵ دقیقه اضافه، قبل و بعد از جلسه در نظر بگیرید تا بتوانید دور و بر خود بچرخید و ذهن‌تان را منسجم کنید. این ایده خوبی نیست که از یک جلسه یا تماس دیگر بلافاصله به جلسه‌ی دیگری بیایید. شما برای آماده شدن برای جلسه نیاز به مدتی زمان دارید. به همین شکل، وقتی جلسه خاتمه پیدا می‌کند، پیش از شروع یک کار دیگر کمی زمان صرف کنید. این کار به عمیق‌تر شدن جلسه پیش از پرداختن به کار دیگر کمک می‌کند.

مکان اهمیت دارد. لطفاً تلاش‌تان را بکنید تا در این مدت همواره در یک مکان باشید، هرچند این امر همیشه امکان‌پذیر نیست.

مجموعه‌ی تداعی درمانگران را با نهایت وسواس، تحقیق و بررسی انتخاب و معرفی می‌کند. با وجود این، در پروسه‌ی تحلیل روانکاوانه همواره موقعیت‌هایی وجود دارد که نیاز به نظارت حرفه‌ای دارد. وظیفه‌ی نظارت بر تعهد حرفه‌ای و اخلاقی درمانگران به عهده‌ی سوپروایزران و انستیتوهایی است که درمانگران تحت نظارت آنها آموزش می‌بینند و درمان می‌شوند.

Back To Top
×Close search
Search