skip to Main Content

مهدی میناخانی

درمانگر

من مهدی میناخانی، دانش‌آموخته‌ی روانشناسی و دارای پروانه‌ی تخصصیِ رواندرمانی (ش. پ. ۴۴۶۷) از سازمان نظام روانشناسی ایران هستم. از سال ۸۸ تا کنون در حال درمانگری هستم و در حال حاضر، روانکاوی با رویکرد روابط اُبژه (Object Relations) انجام می‌دهم. برای نشستن در جایگاه درمانگری، بنا به سنت روانکاوی، خودم درمان شده‌ام (و همچنان در حال تحلیل هستم)، در مرکز مطالعات روانکاوی تهران آموزش دیده‌ام و برای کار درمانی سوپرویژن می‌گیرم.

پیش از این غیر از کار درمانگری فعالیت‌های دیگری نیز داشته‌ام ولی در حال حاضر تمرکزم را صرفاً روی درمانگری گذاشته‌ام. از جمله‌ی این فعالیت‌ها؛ به مدت نزدیک به ۳ سال در سازمان «های‌وب» به عنوان روانشناس مشغول به فعالیت بودم (از سال ۹۴ تا ۹۷)، و نیز برای مجله‌ها، روزنامه‌ها و سایت‌ها هم مقاله می‌نوشتم.

بواسطه‌ی علاقه‌ای که از نوجوانی به نوشتن داشته‌ام، از همان دوره برای نشریات به صورت عمومی و در طول سالیان گذشته به صورت تخصصی در حوزه روانشناسی نوشته‌ام. یک‌دوره‌ی تقریباً دوساله نیز، عضو هیئت تحریریه نشریه تخصصی «سپیده دانایی» بودم. از سال ۹۶ مجله‌ی آنلاین روانکاوی «تداعی» را با تنی چند از همکارانم آغاز کرده‌ایم و اختصاصاً درباره‌ی روانکاوی می‌نویسیم. من مسئول و دبیر این مجله‌ی آنلاین هستم. همینطور از سال ۸۴ تا کنون وبلاگ می‌نویسم، اگر میل داشتید از اینجا می‌توانید سری به وبلاگم بزنید.
با احترام

تخصص‌ها:

  • رواندرمانی تحلیلی فردی

پذیرش مراجع در رده‌ی سنی:

  • بزرگسال

محل ملاقات:
صرفاً مراجع آنلاین می‌پذیرد.

زمان‌های آزاد درمانگر:
مهدی میناخانی زمان آزاد ندارد.

ممنونم که به من اعتماد می‌کنید و قصد دارید که با من وقت ملاقات بگیرید. لطفاً قبل از رزرو وقت ملاقات به موارد زیر توجه کنید:
۱) من در حال حاضر صرفاً امکان پذیرش مراجع آنلاین دارم.

۲) من مشاور نیستم، کار روانکاوی انجام می‌دهم. برای آشنایی با روانکاوی این متن را مطالعه کنید.

۳) من با کودکان و نوجوانان و زوجین کار نمی‌کنم و صرفاً مراجع فردی می‌پذیرم.

۴) طبق قانون حریم خصوصی در روانکاوی، من نمی‌توانم با دو نفر از یک خانواده یا دو نفری که ارتباط نزدیکی با هم دارند روانکاوی انجام دهم. بنابراین اگر یکی از نزدیکان درجه‌ی یک شما (اعم از خواهر، برادر، فرزند، پدر، مادر، شریک عاطفی) در حال روانکاوی با من است، اقدام به رزرو نکنید.

۵) کسی که رزرو می‌کند بایستی همان کسی باشد که جلسات را شروع خواهد کرد. پس اگر برای فرد دیگری قصد رزرو دارید، از او بخواهید که خود به اختیار خودش رزرو را انجام دهد.

۶) لطفاً قبل از رزرو «مزایا و و معایب رواندرمانی آنلاین» را که در اینجا توضیح داده‌ام را بخوایند.

۷) این زمان‌ها به وقت ایران برنامه‌ریزی شده‌اند، لطفاً در هنگام رزرو به این مورد توجه داشته باشید.

حریم خصوصی: مهمترین چیز در جلسات از راه دور داشتن حریم خصوصی است. در جلسات حضوری درمانگر تمام تلاشش را انجام می‌دهد تا از این حریم خصوصی مراقبت کند. اما در جلسات آنلاین این به شما وابسته است. لطفاً برای استقرار این حریم خصوصی هرچه را که لازم است انجام دهید تا امکان اینکه صحبت‌های شما شنیده شود و یا در حین تماس وقفه ایجاد شود به حداقل برسد. شاید لازم باشد که از اطرافیانتان بخواهید تا با سرگرم شدن در اتاقی دیگر و یا گوش کردن به چیزی با هدفون به حریم خصوصیتان احترام بگذارند.

محدودیت‌ها: سعی کنید تا راحت باشید اما نه خیلی راحت. اگر می‌توانید بر یک صندلی راحت بنشینید. لطفاً از دراز کشیدن بر تخت یا کاناپه تلویزیون و یا نشستن بر زمین و یا راه رفتن بپرهیزید. تلاش کنید تا خود را در موقعیتی شبیه به جلسه قرار دهید. یک جعبه دستمال کاغذی در اطراف خود بگذارید. اگر بخواهید می‌توانید آب بنوشید. با این‌همه از خوردن اسنک و یا غذا در طول جلسه بپرهیزید و این کار را به قبل یا بعد از جلسه محول کنید.

لباس: لطفاً لباسی را بپوشید که در صورت ملاقات حضوری به تن می‌کردید. حتی اگر درمانگر نتواند تمام آنچه شما پوشیده‌اید را ببیند و یا اگر جلسه تماماً صوتی باشد و درمانگر هیچ چیز نبیند، واقعیت این است که شما می‌دانید که چه پوشیده‌اید.

تمرکز: همه‌ی دستگاه‌ها به جز دستگاهی که با آن تماس گرفته‌اید را خاموش کنید. اگر از تلفن‌های هوشمند و یا کامپیوتر استفاده می‌کنید سایر برنامه‌ها را ببندید و اگر ممکن است همه نوتیفیکیشن‌‌ها را قطع کنید. بهتر این است که از هدفون استفاده کنید تا دستان‌تان آزاد باشد. اگر تنها از تماس صوتی استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که صفحه گوشی به سمت پایین است. اگر از کامپیوتر برای تماس صوتی استفاده می‌کنید، لطفاً یا مانیتو را خاموش کنید و یا صفحه نمایش را به کلی تیره کنید.

پیش و پس از جلسه: برای خودتان ۱۵ دقیقه اضافه، قبل و بعد از جلسه در نظر بگیرید تا بتوانید دور و بر خود بچرخید و ذهن‌تان را منسجم کنید. این ایده خوبی نیست که از یک جلسه یا تماس دیگر بلافاصله به جلسه‌ی دیگری بیایید. شما برای آماده شدن برای جلسه نیاز به مدتی زمان دارید. به همین شکل، وقتی جلسه خاتمه پیدا می‌کند، پیش از شروع یک کار دیگر کمی زمان صرف کنید. این کار به عمیق‌تر شدن جلسه پیش از پرداختن به کار دیگر کمک می‌کند.

مکان اهمیت دارد. لطفاً تلاش‌تان را بکنید تا در این مدت همواره در یک مکان باشید، هرچند این امر همیشه امکان‌پذیر نیست.

مجموعه‌ی تداعی درمانگران را با نهایت وسواس، تحقیق و بررسی انتخاب و معرفی می‌کند. با وجود این، در پروسه‌ی تحلیل روانکاوانه همواره موقعیت‌هایی وجود دارد که نیاز به نظارت حرفه‌ای دارد. وظیفه‌ی نظارت بر تعهد حرفه‌ای و اخلاقی درمانگران به عهده‌ی سوپروایزران و انستیتوهایی است که درمانگران تحت نظارت آنها آموزش می‌بینند و درمان می‌شوند.

درمانگر معتبر

علامت تیک در بالای عکس درمانگر نشان از این دارد که این درمانگر تحت آموزش استاندارد روانکاوی قرار دارد. آموزش استاندارد روانکاوی سه بخش دارد:

آموزش: فرایند آموزش در روانکاوی فرایندی طولانی مدت است و غالباً بین ۶ تا ۸ سال زمان می‌برد. این فرایند شامل دوره‌ی مقدماتی و دوره‌ی پیشرفته است که اصطلاحاً به درمانگری که در دوره‌ی مقدماتی است «دانش‌پژوه» و به درمانگری که در دوره‌ی پیشرفته است «کاندیدا» گفته می‌شود. به درمانگری که هر دو دوره را به پایان رسانده بسته به میزان ساعتی که سوپرویژن گرفته یا درمان شده؛ «رواندرمانگر تحلیلی» یا «روانکاو» گفته می‌شود.

درمان شخصی: درمان شخصی در روانکاوی الزامی است و هیچ درمانگری نمی‌تواند کار روانکاوی انجام دهد مگر اینکه خود درمان شده یا تحت درمان باشد.

سوپرویژن: تمام درمانگران تحلیلی یا روانکاوان از راهنمایی‌های یک ناظر بی‌طرف (سوپروایزر) بهره می‌برند. به دلیل پیچیدگی‌های ارتباطی که در فرایند روانکاوی بین آنالیزان (مراجع) و آنالیست (درمانگر) وجود دارد، یک درمانگر تحلیلی یا روانکاو همواره نیاز دارد که یک آنالیست حرفه‌ای بیرون از رابطه‌ی دونفره‌ی درمان، به پروسه‌ی تحلیل نگاهی جدید بیاندازد تا الگوهایی که ممکن است درمانگر و درمانجو در آن گیر افتاده باشند و خود متوجه آن باشند را به درمانگر نشان دهد.

ممنونم که به من اعتماد می‌کنید و قصد دارید که با من وقت ملاقات بگیرید. لطفاً قبل از رزرو وقت ملاقات به موارد زیر توجه کنید:
۱) من در حال حاضر صرفاً امکان پذیرش مراجع آنلاین دارم.

۲) من مشاور نیستم، کار روانکاوی انجام می‌دهم. برای آشنایی با روانکاوی این متن را مطالعه کنید.

۳) من با کودکان و نوجوانان و زوجین کار نمی‌کنم و صرفاً مراجع فردی می‌پذیرم.

۴) طبق قانون حریم خصوصی در روانکاوی، من نمی‌توانم با دو نفر از یک خانواده یا دو نفری که ارتباط نزدیکی با هم دارند روانکاوی انجام دهم. بنابراین اگر یکی از نزدیکان درجه‌ی یک شما (اعم از خواهر، برادر، فرزند، پدر، مادر، شریک عاطفی) در حال روانکاوی با من است، اقدام به رزرو نکنید.

۵) کسی که رزرو می‌کند بایستی همان کسی باشد که جلسات را شروع خواهد کرد. پس اگر برای فرد دیگری قصد رزرو دارید، از او بخواهید که خود به اختیار خودش رزرو را انجام دهد.

۶) لطفاً قبل از رزرو «مزایا و و معایب رواندرمانی آنلاین» را که در اینجا توضیح داده‌ام را بخوایند.

۷) این زمان‌ها به وقت ایران برنامه‌ریزی شده‌اند، لطفاً در هنگام رزرو به این مورد توجه داشته باشید.

حریم خصوصی: مهمترین چیز در جلسات از راه دور داشتن حریم خصوصی است. در جلسات حضوری درمانگر تمام تلاشش را انجام می‌دهد تا از این حریم خصوصی مراقبت کند. اما در جلسات آنلاین این به شما وابسته است. لطفاً برای استقرار این حریم خصوصی هرچه را که لازم است انجام دهید تا امکان اینکه صحبت‌های شما شنیده شود و یا در حین تماس وقفه ایجاد شود به حداقل برسد. شاید لازم باشد که از اطرافیانتان بخواهید تا با سرگرم شدن در اتاقی دیگر و یا گوش کردن به چیزی با هدفون به حریم خصوصیتان احترام بگذارند.

محدودیت‌ها: سعی کنید تا راحت باشید اما نه خیلی راحت. اگر می‌توانید بر یک صندلی راحت بنشینید. لطفاً از دراز کشیدن بر تخت یا کاناپه تلویزیون و یا نشستن بر زمین و یا راه رفتن بپرهیزید. تلاش کنید تا خود را در موقعیتی شبیه به جلسه قرار دهید. یک جعبه دستمال کاغذی در اطراف خود بگذارید. اگر بخواهید می‌توانید آب بنوشید. با این‌همه از خوردن اسنک و یا غذا در طول جلسه بپرهیزید و این کار را به قبل یا بعد از جلسه محول کنید.

لباس: لطفاً لباسی را بپوشید که در صورت ملاقات حضوری به تن می‌کردید. حتی اگر درمانگر نتواند تمام آنچه شما پوشیده‌اید را ببیند و یا اگر جلسه تماماً صوتی باشد و درمانگر هیچ چیز نبیند، واقعیت این است که شما می‌دانید که چه پوشیده‌اید.

تمرکز: همه‌ی دستگاه‌ها به جز دستگاهی که با آن تماس گرفته‌اید را خاموش کنید. اگر از تلفن‌های هوشمند و یا کامپیوتر استفاده می‌کنید سایر برنامه‌ها را ببندید و اگر ممکن است همه نوتیفیکیشن‌‌ها را قطع کنید. بهتر این است که از هدفون استفاده کنید تا دستان‌تان آزاد باشد. اگر تنها از تماس صوتی استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که صفحه گوشی به سمت پایین است. اگر از کامپیوتر برای تماس صوتی استفاده می‌کنید، لطفاً یا مانیتو را خاموش کنید و یا صفحه نمایش را به کلی تیره کنید.

پیش و پس از جلسه: برای خودتان ۱۵ دقیقه اضافه، قبل و بعد از جلسه در نظر بگیرید تا بتوانید دور و بر خود بچرخید و ذهن‌تان را منسجم کنید. این ایده خوبی نیست که از یک جلسه یا تماس دیگر بلافاصله به جلسه‌ی دیگری بیایید. شما برای آماده شدن برای جلسه نیاز به مدتی زمان دارید. به همین شکل، وقتی جلسه خاتمه پیدا می‌کند، پیش از شروع یک کار دیگر کمی زمان صرف کنید. این کار به عمیق‌تر شدن جلسه پیش از پرداختن به کار دیگر کمک می‌کند.

مکان اهمیت دارد. لطفاً تلاش‌تان را بکنید تا در این مدت همواره در یک مکان باشید، هرچند این امر همیشه امکان‌پذیر نیست.

مجموعه‌ی تداعی درمانگران را با نهایت وسواس، تحقیق و بررسی انتخاب و معرفی می‌کند. با وجود این، در پروسه‌ی تحلیل روانکاوانه همواره موقعیت‌هایی وجود دارد که نیاز به نظارت حرفه‌ای دارد. وظیفه‌ی نظارت بر تعهد حرفه‌ای و اخلاقی درمانگران به عهده‌ی سوپروایزران و انستیتوهایی است که درمانگران تحت نظارت آنها آموزش می‌بینند و درمان می‌شوند.

Back To Top
×Close search
Search